L-karnityna Pozbądź się tłuszczu raz na zawsze
Wśród wielu ludzi wciąż panuje przekonanie, że po odżywki i innego rodzaju suplementy diety sięgają wyłącznie profesjonalni sportowcy, ewentualnie ludzie, którzy całymi dniami przesiadują na siłowniach. Tymczasem nic bardziej mylnego. Suplementacja jest ważna zawsze wtedy, kiedy decydujemy się na wzmożony wysiłek fizyczny. Bez względu na to, czy zależy nam na schudnięciu, na zbudowaniu masy mięśniowej, […]
Read More
-L-karnitynę – poprawia efektywność organizmu i spalanie tkanki tłuszczowej.
Napój energetyczny – przed czy po treningu Szeroka gama napojów energetycznych kusi, aby zastępować tradycyjną kawę napojem w puszce. Ma lepsze walory smakowe, skutecznie orzeźwia, można go wrzucić do torby treningowej. Ale w zasadzie – jakie ma właściwości i czy faktycznie działa? W skład napoju energetyzującego wchodzi duża ilość kofeiny, ale także tauryna wpływająca na […]
Read More